Sağlık.net

Yazarlar

Epilepsi ile Yaşam

  • Delicious

Epilepsi ve Güvenlik Önlemleri :

Evde:

  • Açık ateşler yakmayın.
  • Yumuşak, temizlemesi kolay halılar kullanın.
  • Kapı ve pencerelere güvenlik camları taktırın.
  • Yuvarlak köşeli mobilyalar kullanmaya çalışın.
  • Yalniz  iken sigara içmekten ya da ateş yakmaktan kaçının.
  • Ranza kulanmayin.
  • Geniş ve alçak yataklar kullanın.
  • Komodinleri yatağınızdan uzağa yerleştirin.
  • Nöbetleriniz esnasında dolaşıyorsanız evdeyken dış kapıların kilitli olduğundan emin olun.
  • Mutfakta elektrikli aletlerin kullanımını kısıtlayın, yalnızca evde biri olduğunda kullanın.
  • Mümkünse mikrodalga firin kullanın.
  • Ocak kullanmamaya çalışın, eğer kullanacaksanız ocağın arka gözlerini kullanın.
  • Sıcak tencereler kullanmaktan kaçının; sıcak yemeği ocaktan direkt olarak tabaklara servis edin.
  • Bıçak tutarken veya mutfakta bulaşık ya da bardakları yıkarken lastik eldivenler giyin, keskin bıçak kullanma ihtiyacını sınırlamak için önceden doğranmış yiyecekler kullanın.
  • Banyo ya da duş yapmadan önce aile bireylerinden birini bilgilendirin.
  • Banyo kapısını kilitlemek yerine kapısına ‘meşgul’ yazısı asın.
  • Su sıcaklığını düşük ayarlayın, böylece su akarken nöbet geçirirseniz zarar görmezsiniz.
  • Kuvete su doldurmayin.
  • Duş almak genellikle banyo yapmaktan daha güvenlidir.

İşyerinde:

  • İş arkadaşlarınızı sara-epilepsi nobetlerinde size nasıl ilk yardım sağlanacağı konusunda bilgilendirin ve eğitin.
  • Nöbet sırasında düşüp yaralanmanıza neden olacağı yüksekliklerde bulunmaktan kaçının.
  • Ağır makine kullanmaktan kaçının.
  • Gerektikçe koruyucu giysiler ve kask giyin.
  • Uykusuzluk ve fiziksel stres nöbetlerinizi tetikleyeceği için uzun saatler çalışmaktan kaçının.
  • Açık suya yakin yerlerde bulunmakta veya çalismaktan kaçının.

Dışarıda:

  • Seyahatte yada evden uzakta kalmaniz gereken durmumlarda İhtiyacınız olacağı için mümkün olduğunca fazla ilaç ve iki yedek doz taşıyın.
  • Acil servis çalışanlarına ve diğer insanlara epilepsiniz olduğunu bildirmek için medikal ikaz bilekliği takın.
  • Dışarıda nöbet geçirme korkusuyla kendinizi sosyal hayattan soyutlamayın.

Spor:

  • Yumuşak yüzeylerde egzersiz yapın.
  • Suya yakınsanız can yeleği giyin.
  • Tek başınıza, gözetim olmadan yüzmekten kaçının.
  • Temas gerektiren ya da düşme riski taşıyan sporlarda kaçının, yapıyorsanız  başınıza kask takın.
  • Bisiklet sürerken ya da paten kayarken kask, dizlik ve dirseklik giyin.
  • Bisiklet sürerken ya da paten kayarken yoğun trafik olan bölgelerden kaçının.

Tagged , ,

Cevap Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz sorulara cevap vermek için bir danışmanlık servisi vermemektedir ve doktorlara görev vermemektedir. Sorulara verilecek cevaplar tamamen gönüllülük esasına göredir, ve ziyaretçilerimizin deneyimlerini paylaşmak için fırsat tanımak üzere yorum kısmı açık tutulmaktadır.

*

Hakkımızda
Sağlık.Net ziyaretçilerine sağlık durumları hakkında ihtiyaç duyulan bilgileri sağlamayı amaçlayan bir web sitesidir. Sitemizde yer alan bilgiler güncel ve güvenilir kaynaklardan elde edilmektedir. Sizler de kişisel tecrübelerinizi ve sitemizdeki yazılar hakkındaki görüşlerinizi yazıların altında bulunan yorum kısmı aracılığıyla ziyaretçilerimizle paylaşabilirsiniz.
Son Yorumlar
  • Sude: Merhaba. Ben 14 yaşındayım ve 10 yaşında adet oldum. Aşırı ağrım olmuyor ve düzensiz adet oluyorum. İlk başlarda düzenliydi, sonradan düzensiz olmaya başladım. Yumurtalığımda kist olduğunu söyledi doktor. İki tane kist var. Biri 13mm diğeri 33mm. Aşırı mide bulantısı, şiddetli ağrı ve baş dönmesi yaşıyorum. Tahlillerim temiz çıkıyor. Ne yapmalıyım? Doktora gitmekten korkuyorum.
    View Post
Facebook
UYARI
Bu sitede yer alan tüm içerik bilgilendirme amaçlıdır. Sağlık.Net sitesi hastalık teşhis ve tedavi hizmetleri vermemektedir. Herhangi bir sağlık probleminiz olması durumunda ilgili doktorlar ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.